高胆固醇的症状

胆固醇是一种脂肪物质在我们的身体，那是用来使健康的细胞，维生素D，和重要的激素。胆固醇也是一个重要组成部分，在动物源性食品。蜡样物质，在肝脏中形成的，旅行中的小数据包的血液流。高胆固醇血症是指血液中胆固醇的量实在是太多了。如不良的饮食习惯，缺乏运动，肥胖等因素是造成血液中的高胆固醇水平。

高胆固醇的症状

围攻与高胆固醇水平的人一般不表现出任何症状。所以，即使你感觉健康，你的胆固醇水平可能会高。血液检查可以帮助诊断高胆固醇。然而，如果胆固醇严重升高，然后下面的症状观察：

*脾脏和肝脏肿大（可在体检评估）。

*角膜弓（注意到周围的角膜环）

*皮肤的变化;观察下的皮肤和眼睛周围的脂肪堆积。

*黄色斑块，可以清楚地看到周围的眼睑，这​​是因为眼睑周围或皮肤底下多余的胆固醇被收集。

*在角膜周边的颜色变化。

*多筋的脂肪结节。

*在不同的人体器官供应血液的动脉变得狭窄的心血管症状。这可能会导致血液凝块，并给予导致心脏病发作。

*脂肪沉积在血管的配方。最终，流经血管的血液量减少。因此，心脏没有得到足够的富含氧气的血液。这可能会导致严重的健康问题，如心脏冠状动脉疾病及周边心脏疾病，发展。减少血液流向大脑，也能导致中风。

高胆固醇的原因

不健康的饮食被认为是高胆固醇的主要原因。如果你的饮食中包括含有高量的饱和脂肪的食物，你可以期待你的胆固醇水平要高。猪肉，牛肉，奶酪，黄油和鸡蛋中含有高量的饱和脂肪。缺乏锻炼，可以促进胆固醇水平上升。领导久坐的生活方式，可以显着提高开发心脏疾病的风险。

超重可以增加你的胆固醇水平。谁是超重或肥胖的人有较高机会患上心脏疾病。胆固醇水平，在很大程度上取决于对人的年龄和性别。随着年龄的增长，胆固醇水平也随之上升。吸烟和过量饮酒也与高胆固醇水平。包括肝脏疾病，糖尿病和肾脏疾病的医疗条件，也可导致胆固醇水平增加。如果是在你的家庭中普遍存在的高血脂，你的身体可能会产生比所需更多的胆固醇。最近的一项研究显示，男性比女性更容易出现这种状况。

治疗高胆固醇

满载水果和绿色蔬菜，经常锻炼，健康饮食，可以帮助，以达到更好的胆固醇。医生可能会给你什么和如何吃的一些准则。除了运动和饮食，医生也可能建议服用某些药物，如他汀类药物，来控制您的胆固醇水平。在这种情况下，你有很高的胆固醇水平，经常摄入药物是必不可少的一个心脏病发作的危险减少。

低脂肪饮食是防止高胆固醇水平的最佳途径。必须避免食用包装或垃圾食品。天然产品，如大蒜，葡萄提取物，纤维补充剂是众所周知的，他们的能力，以降低胆固醇水平。消费健康的饮食和运动处方的实践可以在很长的路要走，防止高胆固醇水平相关的健康并发症。...